“Es importante mantener y fomentar pensamientos positivos, tratar de mantener la calma, aun en momentos difíciles. Aplicar técnicas básicas de relajación como; deporte y una correcta alimentación es de mucha ayuda”, nos comenta Isabel Murga, quién es psicóloga y supervisora de la zona Callao del proyecto BienEstar.
Gracias al chatbot BienEstar hemos notado un incremento significativo en cuento al diagnóstico de depresión; el cual, está afectando tanto a jóvenes como a los adultos en toda la población del Callao.
Por ello, nuestra intervención es de suma necesidad. El canalizar una correcta orientación es un trabajo en conjunto, donde los psicólogos tienen la gran labor de dar el soporte necesario para ayudar a las personas a salir de la situación/crisis en la que se encuentran. Mientras que nuestros Agentes Comunitarios de Salud son un gran apoyo para poder llegar a ellos.
Aún existe el estigma de ir al psicólogo, pero seguimos en esta lucha y gracias a Bienestar vemos que muchos se han animado a ser atendidos. Cuando la persona accede e inicia la sesión hay mucho agradecimiento y eso nos reconforta por que las personas estan siendo escuchadas, entendidas y apoyadas.
Te invitamos a ver y compartir estas motivadoras historias.
