Socios En Salud pone a disposición de la población el Chat Bot de Salud Mental “BienEstar”, herramientas virtual y gratuita atendido por psicólogos especializados.
Ante la pandemia del COVID-19, la incertidumbre, el miedo, el enfado y la tristeza, son solo algunas de las emociones que vivimos a diario; más aún cuando un ser querido es diagnosticado con esta enfermedad y se encuentra en la sala de un hospital luchando por su vida. Pasamos de la angustia a la preocupación, y luego a la culpa; sin embargo, nos sorprende la solidaridad de las personas que nos rodean, nos conmovemos, y es inevitable llorar.
"Recibir la noticia de contraer cualquier enfermedad genera diferentes emociones de angustia, miedo, impotencia, y desesperación, tanto en el paciente como en los familiares. La preocupación excesiva es una variable psicológica central en muchos trastornos emocionales. Por eso, no solo es importante interesarse por la salud física, sino también por la salud mental", detalla Roli Marín, coordinador del programa de Salud Mental en Socios En Salud.
No cabe duda de que nuestra salud emocional se está viendo afectada. Por ello, disfrutar de momentos de bienestar es clave para favorecer actitudes positivas al enfrentar los problemas, y así gestionar de un modo más sereno y productivo las diferencias o conflictos con otras personas o familiares. Debemos evitar generar y compartir predicciones catastróficas.
La consulta con un psicólogo o psicóloga nos permite abordar estas nuevas situaciones de manera eficaz, identificando y regulando las emociones que se produzcan.
Ante este escenario, Socios En Salud ha desarrollado el Chat Bot de Salud Mental “BienEstar”, un canal de ayuda virtual que permite evaluar la existencia de problemas de salud mental y ofrece el apoyo psico-emocional a las personas que atraviesan situaciones difíciles a cargo de nuestro equipo de psicólogos especialistas.
¡No estás solo! Ingresa a: https://casi.sociosensalud.org.pe/Evaluaciones/BienEstar
Te invitamos a ver y compartir estas motivadoras historias.
